Fisioterapia Integrativa Ortomolecular com Bioressonância Quântica, Ozonioterapia, Detox Frequencial, Alimentação Ortomolecular. Atendimentos presenciais e consultas on-line. Dra. Miriam Janaína Crefito 127.632-F Contatos via Whats'up 51 98181-8384
quarta-feira, 30 de setembro de 2015
Hanging pull variação
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A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Hanging pull - variação
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Sit up variação - cadilac
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segunda-feira, 28 de setembro de 2015
Hundred variação 6 pontos lateral
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Hundred varição 6 pontos
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Roll downs variação
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sábado, 26 de setembro de 2015
Abdominal com a caixa variação
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Abdominal com a caixa
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Balance Point
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Cork Screw
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Roll downs
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Vertex
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Snake
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quinta-feira, 24 de setembro de 2015
Hundred variação
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Apoio posterior no reformer
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terça-feira, 22 de setembro de 2015
Suspenso no cadilac
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Suspenso no cadilac
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Invertida no ladder barrel
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segunda-feira, 21 de setembro de 2015
Suspenso no cadilac
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Alongamento no ladder barrel
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Invertida no ladder barrel
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Suspenso no cadilac
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Alongamento
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domingo, 20 de setembro de 2015
Cadilac
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Cadilac
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Cadilac
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sexta-feira, 18 de setembro de 2015
Invertida no ladder barrel
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Alongamento solo
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Scissors
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Abdominal no ladder barrel
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Ladder variação
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Invertida no ladder barrel
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Treino de equilíbrio na meia lua
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Treino de equilibrio na meia lua
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Invertida no ladder barrel
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quinta-feira, 17 de setembro de 2015
Fortalecimento de MsSs no ladder barrel
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Escalando no ladder barrel
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terça-feira, 15 de setembro de 2015
Apoio na chair
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Press up sem apoio
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Press up na chair
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Fisiobeauty Studio de Pilates
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Suspenso no cadilac
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Suspenso no cadilac
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segunda-feira, 14 de setembro de 2015
Abdominal no ladder barrel
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Abdominal no ladder barrel
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Exercício na chair
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Abdominal no reformer
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Mix de exercícios
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Abdominal na chair
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Exercício com a bola
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Exercício com a bola
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Roll over com a bola
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Abdominal com a bola
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Mix no reformer
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Abdominal com a bola
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Ponte sobre a bola
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Abdominal solo
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Abdominal no cadilac
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Alongamento lateral na bola
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domingo, 13 de setembro de 2015
Back running and lifting no reformer
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Long stretches up
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Press up no reformer
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Tendon stretch no reformer
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Variação roll over no reformer
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Vertex no reformer
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Mix de exercícios no reformer
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Florist no reformer
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Control front no reformer
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2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Tower no cadilac
Agende já uma aula experimental
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Exercício com suspensão no cadilac
Agende já uma aula experimental
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1x por semana 140,00 por mês
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3x por semana 300,00 por mês
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Variação do tower no cadilac
Agende já uma aula experimental
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1x por semana 140,00 por mês
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sábado, 12 de setembro de 2015
Variação do tower no cadilac com alongamento
Agende já uma aula experimental
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Exercício com a bola no cadilac
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quarta-feira, 9 de setembro de 2015
Aéreo no cadilac
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Tower
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
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1x por semana 140,00 por mês
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domingo, 6 de setembro de 2015
Fisiobeauty Fisioterapia Studio de pilates em Canoas
Fisiobeauty Fisioterapia Studio de Pilates - Rua Domingos Martins 261 sala 204 - http://4sq.com/1g2dK9g
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https://www.facebook.com/fisiobeautyfisioterapiastudiopilates
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
www.fisiobeautypilates.com.br
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1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
www.fisiobeautypilates.com.br
sexta-feira, 4 de setembro de 2015
Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
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- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
quinta-feira, 3 de setembro de 2015
Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 280,00 por mês
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Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 280,00 por mês
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
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Pilates em Canoas
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1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
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Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
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1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 280,00 por mês
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Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Pilates em Canoas
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
Pilates em Canoas
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
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quarta-feira, 2 de setembro de 2015
Mix de exercícios
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
Exercício com a bola
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
terça-feira, 1 de setembro de 2015
Abdominal com a bola
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Exercício Hard com a bola
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
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Ponte sobre a bola
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)
- Oferecemos aula experimental gratuita.
- Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
- Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
- Aulas dentro do Studio completo.
- Duração das aulas 50 minutos.
- Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
- No máximo 2 alunos por horário.
- Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
- Priorizamos a saúde e bem estar.
- Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
- Aulas especiais para pacientes com hérnia de disco.
- Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Alongamento lateral na bola
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas
Mensalidades:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
Abdominal Hard! !
Agende sua aula experimental
Mensalidades do pilates:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
Aproveite!!!
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