terça-feira, 1 de setembro de 2015

Abdominal com a bola

Agende já uma aula experimental
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas

Mensalidades:

1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)


  • Oferecemos aula experimental gratuita.
  • Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
  • Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
  • Aulas dentro do Studio completo.
  • Duração das aulas 50 minutos.
  • Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
  • No máximo 2 alunos por horário.
  • Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
  • Priorizamos a saúde e bem estar.
  • Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
  • Aulas especiais  para pacientes com hérnia de disco.
  • Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.

A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

Exercício Hard com a bola

Agende já uma aula experimental
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas

Mensalidades:

1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês

A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

Ponte sobre a bola

Agende já uma aula experimental
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas

Mensalidades:

1x por semana R$ 140,00 por mês (4 aulas)
2x por semana R$ 200,00 por mês (8 aulas)
3x por semana R$ 280,00 por mês (12 aulas)


  • Oferecemos aula experimental gratuita.
  • Fazemos avaliação postural de todos os nossos alunos/pacientes.
  • Dentro do valor do Pilates está incluso treinamento com a plataforma vibratória sem custo extra.
  • Aulas dentro do Studio completo.
  • Duração das aulas 50 minutos.
  • Aulas personalizadas em ambiente climatizado orientada por fisioterapeuta.
  • No máximo 2 alunos por horário.
  • Aulas focadas no objetivo do aluno/paciente: definição muscular e hipertrofia, reeducação postural, emagrecimento, reabilitação.
  • Priorizamos a saúde e bem estar.
  • Trabalhamos também com Pilates focado na reabilitação.
  • Aulas especiais  para pacientes com hérnia de disco.
  • Temos a opção de associar Pilates com Treinamento funcional com aulas mais dinâmicas e desafiadoras.

A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

Alongamento lateral na bola

Agende já uma aula experimental
Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas

Mensalidades:

1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês

A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

Abdominal Hard! !


Agende sua aula experimental
Mensalidades do pilates:
1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês
Aproveite!!!