domingo, 13 de setembro de 2015

Back running and lifting no reformer



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Long stretches up



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Press up no reformer



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Tendon stretch no reformer



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Variação roll over no reformer



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Vertex no reformer



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Mix de exercícios no reformer



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Florist no reformer



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Control front no reformer



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Tower no cadilac



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Exercício com suspensão no cadilac


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Variação do tower no cadilac



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