terça-feira, 13 de junho de 2017

REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG) E SEUS BENEFÍCIOS




No inicio da década de 50, a terapeuta corporal Françoise Mézières elaborou, através de observação cuidadosa, uma proposta de atuação que revolucionava a forma de trabalhar o corpo.

Mézières já afirmava que a questão não está na “fraqueza” da musculatura posterior, mais no excesso de força, sugerindo então que a solução seria “soltar os músculos posteriores para que eles libertem as vértebras mantidas num arco côncavo”. Mézières ia mais longe em suas considerações teóricas, afirmando que “não é somente o esforço para ficar em equilíbrio que encurta os músculos posteriores mas, também todos os movimentos de média e grande amplitude executados pelos braços e pernas, solidários com a coluna vertebral.

Philippe-Emanuel Souchard ensinou o método Mézierès durante dez anos no centro Mézières, no sul da França. Fundamentou esta forma de trabalho em seu profundo conhecimento de anatomia, biomecânica, Cinesiologia, osteopatia, campos que lhe permitiram embasar a técnica hoje conhecida como Reeducação Postural Global (RPG).

A RPG consiste em ajustamentos na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura. Identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural.

O tratamento com a RPG é totalmente personalizado, ou seja, cada paciente recebe um atendimento individual, de acordo com as suas necessidades. Normalmente, as consultas duram em torno de uma hora e a quantidade de vezes por semana vai depender de cada caso.

A duração do tratamento também varia bastante, mas durante a primeira consulta é possível ter alguma previsão do tempo necessário através da avaliação aplicada pelo fisioterapeuta acompanhante.

Problemas respiratórios, morfológicos, articulares, esportivos, traumáticos eurológicos podem ser tratados com a RPG, em fases agudas, com ou sem a manifestação de sintomas.

Principais doenças que podem ser tratadas com a RPG:

  • Dores lombares, cervicais e dorsais; 
  • Dores nos pés e nas mãos, 
  • Lesões por esforço repetitivo (LER);
  • Hérnias de disco; 
  • Asma e bronquite;
  • Estresse; 
  • Distúrbios digestivos e circulares;
  • Artrite, artrose, bursite e tendinite; 
  • Estrabismo; 
  • Incontinência urinária.


Mais que tratar a doença, a RPG trata o individuo, evitando retorno do problema após o tratamento. Não existe restrição de idade para a sua aplicação, mas o tratamento só pode ser acompanhado por um fisioterapeuta com formação em RPG.

Benefícios da RPG: 

  • Correção dos vícios de posturas inadequadas; 
  • Melhora o aspecto estético e preventivo da má postura; 
  • Alívio de dores na coluna; 
  • Correção dos desvios posturais; 
  • Atua na prevenção e tratamento de hérnia de disco; 
  • Melhora da conscientização corporal; 
  • Fortalece e alonga os músculos melhorando a respiração e a postura.


Fonte: fisioterapia.com